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* Receta elaborada por Alba Niubo

Preparación

1) Pondremos la leche en un cazo y cuando arranque a hervir añadiremos la taza de los copos de avena. Dejaremos hervir durante 3 minutos y después bajaremos el fuego a la mitad y dejaremos unos 10 minutos. Iremos removiendo para que no se pegue.

2) Sacaremos la avena y la leche (queda una masa blanda y esponjosa) y la pondremos en un bol donde añadiremos el plátano y lo mezclaremos bien.

3)  Añadiremos los toppings: la cucharadita de canela, los arándanos, las avellanas y los dátiles.

¡Un desayuno super completo y reconfortante!

 

 

 

 

GERBLÉ BEBIDA DE AVENA LIGERA

Ingredientes

-1 taza de copos de avena

-1 taza de leche de avena ligera Gerblé

-1/2 plátano maduro chafado

-5 o 6 arandanos

-5 avellanas

-1 cucharadita de canela

-1/2 datil cortado a trocitos

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